Mindful
op Pad
Samen met Mindful Run
Op Pad
Wij werken samen met Mindful Run Nederland. Ga samen met alle andere leden uitdagingen aan op sportief en geestelijk vlak. Martijn en Dianne nemen je door middel van diverse filmpjes mee.
Op deze pagina vind je diverse challenges om jezelf en je klanten op een leuke manier uit te dagen om meer mindful op pad te gaan.
De uitdagingen zijn zo opgebouwd dat je elke maand met een nieuwe begint. De uitdagingen zijn ook te vinden in onze ProVoet MindSteps App.
Introductie
Welkom
Voetafwikkeling
challenge #1
Pasfrequentie
challenge #2
Ademhaling
challenge #3
Blote Voeten
challenge #4
Vreemde Route
challenge #5
Foto’s Maken
challenge #6
Lach op je gezicht
challenge #7
Vogels Kijken
challenge #8